加圧トレーニングBamboo ブログ

日々の出来事やイベントなどBambooブログを投稿しちゃいます！

  1. 筋肉量の維持は、健康維持の基本。70代でも80代でも決して遅すぎない。

  2. 今週は、「 コーヒー、食事 」についてです。

  3. 新規様　応援キャンペーン　企画　第２弾！！

  4. 今週は、「 オメガ３、高血圧薬、がんと運動 」についてです。

  5. 一日に20分の中度の運動をすると、死亡率が31％低下する

  6. 糖質と死亡率

  7. トレーニングセミナー開催予定の告知

  8. 3ヶ月企画　ビフォー　アフター

  9. ダイエット中は何を食べる？

  10. 夏に向けて脂肪を落とす。
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