加圧コース

入会金・体験トレーニング・オプションのご案内

新会員運動時間内容単価金額(税込)備考
入会金10,800円
入会金
(キャンペーン時)
3,500円キャンペーン割引
体験トレーニング25〜30分3,000円
オプションコースによる気分で今日は他のコースを受けたい方。500円
体験トレーニング
(紹介)
25〜30分1,500円
体験後1回のみ加圧30〜40分体験後まずは1回受けてみてください。3,000円
新会員金額(税込)
入会金10,800円
入会金
(キャンペーン時)
3,500円
体験トレーニング3,000円
オプション500円
体験トレーニング
(紹介)
1,500円
体験後1回のみ3,000円

Aコース 運動不足解消コース

アンチエイジングを中心とした運動不足解消コースです。
肩こりや冷え性の方にもオススメです。

加圧トレーニング後1時間は体中を成長ホルモンが巡っています。
加圧後に、フェイシャルマッサージやボディマッサージを合わせて行うと通常よりも効果的です。(当ビル内2Fのプーレイさんでどうぞ)

回数運動時間単価金額(税込)有効期限
1回加圧20分4,000円
お得な
回数券
3回加圧20分3,500円10,500円初回予約日より22日間
4回加圧20分3,400円13,600円初回予約日より29日間
5回加圧20分3,300円16,500円初回予約日より36日間
回数金額(税込)
1回4,000円
お得な
回数券
3回10,500円
4回13,600円
5回16,500円

Bコース しっかり加圧(加圧30分)

体力向上、筋力アップ、痩せやすい身体を作る為に筋力アップは欠かせません。

加圧後にインターバルトレーニング(OPキックボクシング)をやると脂肪燃焼効果が上がりますのでお勧めです。

回数運動時間単価金額(税込)有効期限
1回加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
4,500円
お得な
回数券
3回4,000円12,000円初回予約日より22日間
4回3,900円15,600円初回予約日より29日間
5回3,800円19,000円初回予約日より36日間
回数金額(税込)
1回加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
4,500円
お得な
回数券
3回加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
12,000円
4回加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
15,600円
5回加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
19,000円

※オプションでキックボクシングを付けると更に効果的です。

Cコース
①本気でダイエットコース(加圧30分+脂肪燃焼効果の高い運動30分)
②ガッツリ筋肉増強コース(筋トレ30分+加圧30分)

①加圧後1時間は脂肪燃焼が通常よりもアップするゴールデンタイム!
有酸素運動とパンチまたはキックで脂肪を燃焼しまくります。
とにかく本気で痩せたい方にオススメ!
その日の体調や気分で有酸素運動30分にしたり
キックボクシングエクササイズを30分にしたりと自由にお選び下さい。

②筋肉アップが目的のコース。まずは初めに1RM80%~90%の負荷でしっかりと筋トレし、更に加圧で追い込みをかけましょう。
体力、加圧ともに上級者向きのコースです。
プロテインを合わせて摂取して効果的に筋力アップしましょう。(店舗内で販売しています)

回数運動時間単価金額(税込)有効期限
1回加圧30分+その他トレーニング30分6,000円
お得な
回数券
3回5,500円16,500円初回予約日より22日間
4回5,400円21,600円初回予約日より29日間
5回5,300円26,500円初回予約日より36日間
回数金額(税込)
1回6,000円
お得な
回数券
3回16,500円
4回21,600円
5回26,500円

加圧ガンバコース

加圧後1時間は脂肪燃焼が通常よりもアップするゴールデンタイム!

日中の空いた時間を有効活用したい方、
話題の加圧をお手頃価格で始めたい方、
ダイエットを始めたい方にオススメです♪

曜日/回数受付時間内容運動時間金額(税込)有効期限
10回件
平日(昼間)
11:00〜17:00受付初回利用日より30日間の間に10回分利用出来ます加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
22,000円初回利用日より30日間
15回件
平日(昼間)
初回利用日より30日間の間に15回分利用出来ます32,000円
8回件
曜日制限なし
時間制限なし初回利用日より30日間の間に8回分利用出来ます22,000円
12回件
曜日制限なし
初回利用日より30日間の間に12回分利用出来ます32,000円
曜日/回数受付時間金額(税込)
10回券
平日(昼間)
11:00〜17:00受付加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
22,000円
15回券
平日(昼間)
加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
32,000円
8回券
曜日制限なし
時間制限なし加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
22,000円
12回券
曜日制限なし
加圧30分
+
キックボクシング10分
合計40分
32,000円

プレミアムコース 短期集中コース

※1ヵ月単位でも購入できます。
期間中 トレーニング後のプロテイン、ミネラルウォーター付き。
食事のアドバイスをさせていただきます。
LINEにて毎食の写真を送っていただきます。

回数運動時間期間金額(税込)
週2回1回75分1ヶ月55,000円
2ヶ月106,000円
3ヶ月156,000円

キックボクシングエクササイズコース

加圧トレーニング以外の日も燃やしたい!
キックボクシングエクササイズ大好き!

そんなお客様におススメ!

回数運動時間/受付時間金額(税込)有効期限
10回券1回20分/21:00から9,000円初回利用日より30日間
回数運動時間
受付時間
金額
(税込)
10回券1回20分
21:00から
9,000円

美尻集中トレーニング

※オプションになります。

現在のコースのトレーニング内容を美尻に特化したトレーニングに変更いたします。

プラス500円の追加料金となります。

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