加圧コース

入会金・体験トレーニング・オプションのご案内

新会員運動時間内容単価金額(税込)備考
入会金10,800円
入会金
(キャンペーン時)
3,500円キャンペーン割引
体験トレーニング25〜30分3,000円
オプションコースによる気分で今日は他のコースを受けたい方。500円
体験トレーニング
(紹介)
25〜30分1,500円
体験後1回のみ加圧30〜40分体験後まずは1回受けてみてください。3,000円
オプションキックボクシング(マンツーマン)10分加圧コースにOPでつけれます。単発 600円
3回券 1,500円
4回券 2,000円
5回券 2,500円
新会員金額(税込)
入会金10,800円
入会金
(キャンペーン時)
3,500円
体験トレーニング3,000円
オプション500円
体験トレーニング
(紹介)
1,500円
体験後1回のみ3,000円
オプションキックボクシング(マンツーマン)単発 600円
3回券 1,500円
4回券 2,000円
5回券 2,500円

Aコース 運動不足解消コース

アンチエイジングを中心とした運動不足解消コースです。
肩こりや冷え性の方にもオススメです。

加圧トレーニング後1時間は体中を成長ホルモンが巡っています。
加圧後に、フェイシャルマッサージやボディマッサージを合わせて行うと通常よりも効果的です。(当ビル内2Fのプーレイさんでどうぞ)

回数運動時間単価金額(税込)有効期限
1回加圧20分4,000円
お得な
回数券
3回加圧20分3,500円10,500円初回予約日より22日間
4回加圧20分3,400円13,600円初回予約日より29日間
5回加圧20分3,300円16,500円初回予約日より36日間
回数金額(税込)
1回4,000円
お得な
回数券
3回10,500円
4回13,600円
5回16,500円

Bコース しっかり加圧(加圧30分)

体力向上、筋力アップ、痩せやすい身体を作る為に筋力アップは欠かせません。

加圧後にインターバルトレーニング(OPキックボクシング)をやると脂肪燃焼効果が上がりますのでお勧めです。

回数運動時間単価金額(税込)有効期限
1回加圧30分4,500円
お得な
回数券
3回4,000円12,000円初回予約日より22日間
4回3,900円15,600円初回予約日より29日間
5回3,800円19,000円初回予約日より36日間
回数金額(税込)
1回加圧30分 4,500円
お得な
回数券
3回加圧30分 12,000円
4回加圧30分 15,600円
5回加圧30分 19,000円

※オプションでキックボクシングを付けると更に効果的です。

Cコース
①本気でダイエットコース(加圧30分+脂肪燃焼効果の高い運動30分)
②ガッツリ筋肉増強コース(筋トレ30分+加圧30分)

①加圧後1時間は脂肪燃焼が通常よりもアップするゴールデンタイム!
有酸素運動とパンチまたはキックで脂肪を燃焼しまくります。
とにかく本気で痩せたい方にオススメ!
その日の体調や気分で有酸素運動30分にしたり
キックボクシングエクササイズを30分にしたりと自由にお選び下さい。

②筋肉アップが目的のコース。まずは初めに1RM80%~90%の負荷でしっかりと筋トレし、更に加圧で追い込みをかけましょう。
体力、加圧ともに上級者向きのコースです。
プロテインを合わせて摂取して効果的に筋力アップしましょう。(店舗内で販売しています)

回数運動時間単価金額(税込)有効期限
1回加圧30分+その他トレーニング30分6,000円
お得な
回数券
3回5,500円16,500円初回予約日より22日間
4回5,400円21,600円初回予約日より29日間
5回5,300円26,500円初回予約日より36日間
回数金額(税込)
1回6,000円
お得な
回数券
3回16,500円
4回21,600円
5回26,500円

加圧ガンバコース

加圧後1時間は脂肪燃焼が通常よりもアップするゴールデンタイム!

日中の空いた時間を有効活用したい方、
話題の加圧をお手頃価格で始めたい方、
ダイエットを始めたい方にオススメです♪

曜日/回数受付時間内容運動時間金額(税込)有効期限
10回件
平日(昼間)
11:00〜17:00受付初回利用日より30日間の間に10回分利用出来ます加圧30分+加圧ウォーク10分22,000円初回利用日より30日間
15回件
平日(昼間)
初回利用日より30日間の間に15回分利用出来ます32,000円
8回件
曜日制限なし
時間制限なし初回利用日より30日間の間に8回分利用出来ます加圧30分22,000円
12回件
曜日制限なし
初回利用日より30日間の間に12回分利用出来ます32,000円
曜日/回数受付時間金額(税込)
10回券
平日(昼間)
11:00〜17:00受付22,000円
15回券
平日(昼間)
32,000円
8回券
曜日制限なし
時間制限なし22,000円
12回券
曜日制限なし
32,000円

プレミアムコース 短期集中コース

※1ヵ月単位でも購入できます。
期間中 トレーニング後のプロテイン、ミネラルウォーター付き。
食事のアドバイスをさせていただきます。
LINEにて毎食の写真を送っていただきます。

回数運動時間期間金額(税込)
週2回1回75分1ヶ月55,000円
2ヶ月106,000円
3ヶ月156,000円

キックボクシングエクササイズコース

加圧トレーニング以外の日も燃やしたい!
キックボクシングエクササイズ大好き!

そんなお客様におススメ!

回数運動時間/受付時間金額(税込)有効期限
10回券1回20分/21:00から9,000円初回利用日より30日間
回数運動時間
受付時間
金額
(税込)
10回券1回20分
21:00から
9,000円

美尻集中トレーニング

※オプションになります。

現在のコースのトレーニング内容を美尻に特化したトレーニングに変更いたします。

プラス500円の追加料金となります。

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