加圧トレーニングBanbooの山影です。

花粉症と言ったら…
くしゃみ
鼻水
鼻づまり
目のかゆみ
…などを耳にしていたのですが、それは一部の話だそうで驚きました!!

隠れた原因としては次の様な事もあるそうです。

・ストレス
・生活環境(仕事、家事、学校、飲酒、喫煙など)
・食事(偏食、野菜不足、過食など)
・外的刺激(季節の変化、気温差など)
・アレルギー体質(花粉症)
・胃腸障害
・肝臓疾患
・腸内環境
・カルシウム不足

結果、アレルギー症状の改善には生活環境を整えるのが大切なので日頃から気をつける事になるんですね。

Banbooでは加圧トレーニング、加圧HIITを行っております。ご興味のある方を御待ち致しております!!!