加圧トレーニングBambooの山影です。

Bambooではご好評につき加圧HIITを継続しております。ご興味が有りましたらお気軽にお問い合わせください。

脚の裏、手のひらから微弱な電流を流して測定する市販の体組成計での正確な数値は難しいらしいです。

あくまでも目安として考えておけば良いのかもしれません。

目安とは言っても折角ならば、可能な限りで

①同じ時刻、②同じ条件

で測る様にしてみては如何でしょうか。

また、定期的に記録するのも大切ですし、ご自身でも解りやすくなると思います。