【コラーゲン】

加圧トレーニングBambooの山影です。

Bambooでは加圧トレーニング、加圧HIITを行っております。ご興味のある方を御待ち致しております。

 

コラーゲンは人体のタンパク質の約30%を占めます。アミノ酸の組合せにより約30種類の型が存在してます。

-主なコラーゲン-

・1型コラーゲン…皮膚や骨等に多く含まれ、骨の形成に働きます。他にも肌に弾力やハリを与えます。

・2型コラーゲン…主に間接・軟骨等に含まれ、間接でクッションの様な働きをして強度や弾力を保ちます。又、眼の硝子体、角膜の成分でもあります。

 

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