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加圧トレーニングBamboo
インフルエンザ
2019
Oct
17
加圧トレーニングBamboo
インフルエンザ
⭕ 65歳以上の高齢者では、インフルエンザ・
ワクチンを摂取しておいたほうがよい
⭕ 外から帰ったら、着替えをし、手洗いとうがいをすること
http://koujiebe.blog95.fc2.
com/blog-entry-4447.html
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加圧トレーニングBamboo
今週は、「 睡眠 」についてです。
⭕ 糖質を減らして、睡眠障害を改善しよう
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今週は「 新型コロナ、メタボ 、内臓脂肪」についてです。
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