⭕️ メガネをかけると、コロナ感染率が 1/5 になるかもしれない
メガネ着用者は地域人口の 31.5％だったが、感染した人のうちメガネ着用は 5.8％
- 中国、水州市の水州善都病院において、
2020年1月27日から3月13日までの期間にCOVID- 19を有する患者276人が登録された - 感染者のうちメガネ着用者は、276人中16人で、5.8％
- 水州市全体のメガネ着用者の割合は、31.5％
⭕️ 冬の感染症予防のために避けたい食べ物・成分
- 砂糖、果糖ブドウ糖液糖
- 植物油（オメガ6、キャノーラ油など）
- トランス脂肪酸（マーガリン、）
- 加工肉（ベーコン、ソーセージなど）
- グルタミン酸ナトリウム（味の素など）
- 食品添加物
⭕️ 冬の感染症を予防する食材
- タンパク質
- 全粒穀物、大麦、玄米
- アマニ油、えごま油
- MCTオイル
- 青魚、鮭、貝類
- 生姜、緑黄色野菜
- 柑橘類
- 野菜スープ
- ボーンブロス
- 海藻類
- キノコ類
- ハーブ
- スパイス
⭕️ 冬の感染症を予防する栄養素
- ビタミンA、B、C、D、K
- マグネシウム
- 亜鉛
- プロバイオティックス
