加圧トレーニングBambooの山影です。

Bambooでは加圧トレーニング、加圧HIITを行っております。ご興味のある方を御待ち致しております!!

高野豆腐が優れているのは栄養成分が凝縮されている事です。

原料は普通の豆腐で、熟成・乾燥させる事で栄養価が大きくなります！

同じサイズで比べると木綿豆腐より高野豆腐の方がタンパク質、脂質が豊富です。

｢脂質が多いのがちょっと…｣と思われるかもしれませんが、大丈夫です。

理由は血管を健康に保つ飽和脂肪酸だからです。

更に糖質の量が少ないのも特徴の一つです。