【小腹が空いたらナッツ】

小腹が空いたらナッツがオススメです。
血糖値を上げず、

ビタミン
ミネラル
タンパク質

～など理想の栄養補給が可能だからです。
良質の常備しておきましょう。生産地を確かめ、カビや添加物、塩分なども確認して選びましょう。

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