• 2020Apr11
• 加圧トレーニングBamboo

東京都感染拡大防止協力

• 加圧トレーニングBamboo

1. 

   【リラックス効果】

2. 

   今週は、「 歩行速度と歩幅 」についてです。

3. 

   スタッフ中村君のトレーニング中の食事

4. 

   【アミノ酸の桶の理論とは】

5. 

   「 認知症を避け、改善する食事 」についてです。

6. 

   【肩トレ】