2/25（日）に虎の門プラザ練習場で行われた、ゴルフレッスンイベントとコラボしてきました。

２時間と短い時間にも関わらず５名様の加圧体験をさせていただきました。

最近は加圧トレーニングもメジャーになってきましたが、まだまだ　門の狭い　事を痛感！！

加圧トレーニングは

ダイエット・筋肉増量・筋力アップ・パフォーマンス向上・健康と様々な効果が有るトレーニング方法です。

このようなイベントに積極的に参加して更に正しく認知される加圧トレーニングを目指して頑張ります＾０＾